冬はココアでポカポカ、ほっこり

投稿者: | 09/04/2017

寒い冬の時期、私が寝る前に必ず飲むもの。

ココアです。

甘くて、温かくて、大好きです。

お好きな方も多いですよね。

ココアは、ポリフェノールや食物繊維がたっぷりで健康やダイエットにも良いそうです。

とは言え、私が飲んでいるのはお砂糖もミルクもたっぷり。

お世辞にもダイエットになるなんて、言えません。

それでもいいんです。

冬に飲む甘いココアは、私の一番の癒しになるんです。

体も心もほぐれて、優しい気持ちになれるんです。

最近は、甘酒をプラスすることもあります。

健康のためにと買ったものの、あまり得意ではなかったんです、甘酒。

ココアにプラスしてみたら、ほのかな甘酒風味で、とても飲みやすくなりました。

休日のおやつには、ホイップクリームとチョコレートソースをトッピングして、さらに甘々にしたり。

明らかにカロリーオーバーですが、冬の間、私の癒やしのもとです。